💔 Du hast dich getrennt und deine Schuldgefühle fressen dich auf?
Mache jetzt gleich den ersten Schritt und starte mit meinem Workbook „Schluss mit Schuld“.
Du fühlst dich verantwortlich für alles, was schiefgelaufen ist.
Du zweifelst an deiner Entscheidung.
Du hältst dich klein, obwohl du groß sein könntest.
Schuldgefühle halten dich nachts wach und rauben dir Energie.
Du bist nicht allein und es gibt einen Weg raus.
Schluss mit Schuld – dein erster Schritt in ein selbstbestimmtes Leben
Was du im Workbook findest:
Mentale Übungen, um Schuldgefühle zu erkennen und loszulassen
Konkrete Schritte, um innere Zerrissenheit zu lösen
Impulse für Mut, Selbstvertrauen und deine einst großen Träume
Platz für deine eigenen Gedanken & reflektierende Schreibübungen
Du fühlst dich schuldig, unsicher und zerrissen, obwohl du den mutigen Schritt gegangen bist, dein eigenes Leben zu wählen? Hi! Ich bin Heidi, Mentaltrainerin und selbst aus einer langjährigen Beziehung gegangen. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut.
Ich weiß, wie lähmend Schuldgefühle sein können und wie sehr sie dich davon abhalten, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt mit der Kraft deiner Gedanken deine Schuldgefühle auflösen und endlich frei für dich selbst leben kannst. Das Leben, das ich mir erlaubt habe, ist auch für dich möglich, lass uns deshalb, diesen Weg gemeinsam gehen.
Du lernst bei mir:
🕊️ Innere Ruhe & Klarheit – Wie du endlich aufhörst, dich selbst zu verurteilen.
💪 Selbstvertrauen & Mut – Du lernst, wie du die Kraft und den Mut entwickelst, Entscheidungen ohne Schuld zu treffen.
🌟 Freiheit für deine Träume – Wie du dir deine Träume wieder in Erinnerung rufst und sie konsequent umsetzt.
📝 Befreiung von Schuldgefühlen – Wie du wieder Platz für Neues und Erfüllendes schaffst.
✨Persönliches Mentaltraining für nachhaltige Veränderung.
Du willst mit einem persönlichem 1:1 Training tiefer gehen?
Wenn du bereit bist, Schuldgefühle nicht nur zu verstehen, sondern wirklich loszulassen, begleite ich dich persönlich in meinem 1:1 Training.
Wir arbeiten gezielt an deinen Blockaden, klären innere Konflikte und du gehst mental gestärkt, mutig und voller Pläne aus der Session.
Was du bekommst:
Die Anleitung, deine Schuldgefühle & mentalen Blockaden aufzuspüren.
Mentale Techniken, die speziell auf dich zugeschnitten sind.
Du findest deine eignen Inputs für einen selbstbestimmten Neustart.
Optional: Schreibübungen zur Integration und Reflexion.
Meine Angebote, das Workbook und 1:1 Training, basieren auf Mentaltraining. Sie ersetzen keine psychologische oder psychosoziale Beratung, Diagnose oder Therapie.
Die Inhalte dienen der Selbstreflexion und mentalen Unterstützung.
Für akute psychische Belastungen oder psychiatrische Erkrankungen wende dich bitte an eine qualifizierte Fachperson.
Dein Fortschritt hängt von deiner aktiven Mitarbeit ab, ich leite dich dazu ausführlich an, übernehme aber nicht die Arbeit für dich. Wenn du damit einverstanden bist, freue ich mich, deine Begleitung aus der Schuldgefühlspirale zu sein.